Lifestyle und Gesundheit

Die Facts!

Haben Sie Probleme damit, Ihr Gewicht
zu kontrollieren und dauerhafte
Erfolge zu erzielen?

Um Ihr Körpergewicht zu kontrollieren, müssen Sie so viele Kalorien
verbrennen, wie Sie zu sich nehmen. Der Körper ist dafür geschaffen,
sich zu bewegen; Muskeln müssen beansprucht werden, da sich dort
sonst Fett ablagern kann. Regelmässiger Sport und eine kontrollierte
Kalorienzufuhr sind extrem wichtig, um ein günstiges Umfeld für eine
erfolgreiche Gewichtskontrolle zu schaffen.

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Gewicht kontrollieren!